2018年，Lana Condor成为一夜之间青少年偶像，释放Netflix的众多电影“到我以前我所爱的所有男孩，她主演了Lara Jean。这部电影成为一个Trilogy，“对所有男孩：P.S.我仍然爱你“2020年发布，并”到所有男孩：永远和永远“在今年早些时候发布。毋庸置疑，圣洁一直很忙。她说，5月24日，演员们在5月24日促使她认真对待自我保健。光泽与演员谈到了她如何改变她的习惯，她如何让她在社交媒体上的时间正面（她有1100万Instagram.追随者）和她的夜间仪式需要什么。
你在去年在去年照顾你的心理健康吗？
他们称你的心理健康旅程是有原因的。你必须每天积极地工作。真的很容易谈论自己的思想，这很疯狂。我们必须是我们自己最好的朋友。为什么我们在我们的脑海中向自己说这些坏事？每当我觉得我对自己的脑子感到消极的想法，我积极打击它，我喜欢自己的东西。
Anthony [De La Torre，她的男朋友]我一直在进行这次步行冥想。我们早上和我们的狗一起散步，我们倾听了你真正吟唱咒语的冥想。你说，“每天都在各方面，我感觉更强壮，更强壮，”或者每天都在各方面，我感觉更健康和更健康。“随着冥想的冥想，你会大声说出这些肯定，因为你走路，它更好地沉入你的身体。
我还安排了我在社交媒体上的时间或者我读过多少新闻，确保它在一天中都不会消耗我。这真的很有帮助，因为它很容易沮丧地和落在世界上。
在翻盖方面，你转向社交媒体有问题吗？
我很疯狂地痴迷于动漫的食物视频。有一堆专用于不同动漫显示的剪辑的Instagram帐户，他们正在烹饪。这对我来说是如此放松。所以[YouTube频道]小厨房来自日托。我喜欢食物和食品文化，我喜欢在社交媒体上观看食物视频。这是一个沉迷于社交媒体的无毒方式。并且@goodnews_movement.- 我喜欢这个帐户。很容易看到大量的坏消息，但我们从未真正看到了一大吨的好消息，世界上有好事。
你喜欢做饭，还是只是看烹饪？没有判断。
我喜欢这么多烹饪。我曾经看过的唯一YouTube视频正在烹饪视频......我的梦想是可能有一个烹饪秀或以某种能力在食物世界中。
我与食物的关系已经过去了。我总是吃得味道，而不是为了自己滋养。现在，我在这个地方，我正在做饭，吃滋养自己并在我的身体里放置好事，让我的幸福感。我在痴迷于我的自我照顾时，我喜欢它。
为什么你签署成为奥利大使，为其心理健康有关的产品？
我使用olly。我已经[服用]所有的维生素和胶粘剂，现在很长一段时间。我最初开始使用它们，因为我是一个大型食物购物者。我想到了自己，'哦，这是一种让你的维生素，通过胶粘蛋白的一种简单的方法。“这真的是我们作为孩子所做的事情。它与[我的方法]健康非常一致，这试图让它变得有趣，并试图让每个人都能达到。它似乎令人生畏。服用一吨不同的补充剂可以感到压倒性和乏味。
我爱他们你好快乐的胶虫蠕虫。当我拿走时，我觉得我只是在享受治疗，而不是[那我]服用我的维生素。我也用他们的再见的压力胶粘剂经常是因为......这是一个压力的一年。然后我一直在使用他们的睡觉胶粘酸，我并没有总是有最好的睡眠例程。在这个行业中，你的昼夜节奏变得脱离了，因为你晚上拍摄，你白天睡觉。
你现在的睡前常规是什么？
我每晚都在洗澡，我很迷恋。我把镁浸泡在浴缸里。我有这个伟大的来自feals的CBD油然后我会在浴室中间睡觉。当我完成的时候，我真的很放松和舒适。然后我看了一场“新女孩：当集演结束时，我睡着了。它实际上是我生命中第一次工作。但我们会在返回设置时如何做。
